Ja do dziś waliłem Co-Prestarium, ale mało obniżało, za to za bardzo rozluźniało mięśnie gładkie przez co ciągle mi się odbijało i miałem czkawkę. Od jutra zaczynam Tezeo 40mg, czyli Telmisartanum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-15 21:07:09
Ja do dziś waliłem Co-Prestarium, ale mało obniżało, za to za bardzo rozluźniało mięśnie gładkie przez co ciągle mi się odbijało i miałem czkawkę. Od jutra zaczynam Tezeo 40mg, czyli Telmisartanum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-15 21:07:09 Czyli to jest lek z grupy inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) o której pisałem? Też [...]
Ja do dziś waliłem Co-Prestarium, ale mało obniżało, za to za bardzo rozluźniało mięśnie gładkie przez co ciągle mi się odbijało i miałem czkawkę. Od jutra zaczynam Tezeo 40mg, czyli Telmisartanum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-15 21:07:09 Czyli to jest lek z grupy inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) o której pisałem? Też [...]
Ja do dziś waliłem Co-Prestarium, ale mało obniżało, za to za bardzo rozluźniało mięśnie gładkie przez co ciągle mi się odbijało i miałem czkawkę. Od jutra zaczynam Tezeo 40mg, czyli Telmisartanum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-15 21:07:09 Czyli to jest lek z grupy inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) o której pisałem? Też [...]
Ja do dziś waliłem Co-Prestarium, ale mało obniżało, za to za bardzo rozluźniało mięśnie gładkie przez co ciągle mi się odbijało i miałem czkawkę. Od jutra zaczynam Tezeo 40mg, czyli Telmisartanum. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-15 21:07:09 Czyli to jest lek z grupy inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI) o której pisałem? Też [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Zależy jakie mięso masz na myśli w sensie jaka firmę bo wiele wykonuje takie karmy z wysokiej jakości mięsa. Jeśli chodzi natomiast o mięso jakie wymienileś...czemu nie? Mięso z głowy świnki np jest skladnikiem dobrego salcesonu. Ozory sa wyborne a traktowane często jako odpad. Kiełbasa w naturalnym jelicie już jest ok ale mięśnie z okolic [...]
Najgorsze jak wbijasz w udo trafisz w pewien punkt i wszystkie mięśnie maja skurcz az noga podskakuje. Mozna się zdziwic :p Najgorzej jak trafisz i słyszysz chrupnięcie, myślisz że to zrost, po czym wyciągasz igle i czerwona fontanna, bo przebijasz żyle. Ile to sprzątania później...
Ogólnie środek ok. Inj przed treningiem z 1.5h większą pompa i z czasem wzrost siły. Tak z 30 minut przed treningiem jak dawałem to nie czułem zbytnio. TAB dawka to 100 już czuć ok i wcale nie trzeba więcej, przy dobrej czystej misce mięśnie suche i żadna woda nie podchodzisz jak piszą .. Nabicie mocne. Apetyt niestety siada u mnie po tych 3 [...]
Zawsze miałem wrażenie że na keto więcej paliłem mięsa niż fatu. Ta dieta jest dobra żeby zbić wagę ale na pewno nie żeby robić formę i schodzić do 8%bf i niżej. Leciałem na niej z ciężkiego grubasa na lekkiego grubasa zero zarysu mięśni zero rzylek no kompletna porażka, ale fakt waga spadała i na koniec byłem tłustym płaskim naleśnikiem. Szczerze [...]
A jak myślisz, jakbyś żadnej partii nie ćwiczył, to były by spadki czy nie? Dlaczego miałoby dojść do katabolizmu i rozpadu masy mięśniowej nóg na testosteronie oraz odpowiedniej podaży białka? Mógłbyś rozwinąć temat? Miesnie rosna poniewaz cwiczac z ciezarami wysylamy organizmowi sygnal iz potrzebujemy ich wiecej. Nie cwiczysz - wysylasz [...]
Węglowodany 200, tłuszcze 40, Białko 200. Ciężko o mniej węglowodanów, ciężko też o mniej tłuszczy. A białko wysoko, co by utrzymać mięśnie. Robiłem badania na koniec redukcji i tsh, ft3 i ft4 w normie oczywiście. TSH środek (50%), FT3 tak 40% normy. FT4 16% normy. Ale w normie. Żyjesz w ogóle na takiej ilości kcal? Przy jakiej wadze schodzisz do [...]
Panowie, byłem teraz na redu. 11ty tydzuen leci. Zszedłem na 3 tys kcal. Poleciało już 11kg. Mięśnie na pewno nie a nawet poszła siła do góry. Dieta trzymana itp. Prop 250 week ,tren 350 week wino 40 ed, novo 1 tab 100/20 Jutro kończę wino, wątroba ok ale hdl muszę podnieść. W tym tyg robię ładowanie 5000 kcal. Od jutra będzie leciało 250 propa, [...]
Co do Gaby to jakieś małe te dawki. U mnie przed snem cyklicznie to leci 3,5 grama gaby i czasem gram podczas dnia do pw ze stymulantami. Natomiast mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką [...]
Dzięki Panowie za odpowiedzi! To nawet wnioskując, z dwojga złego (bo najlepiej po prostu podbić do poziomu by zachować anabolizm na skutecznym poziomie), lepiej zejść niżej z dawkami na jakiś czas i wrócić na nie z powrotem, niż stale jechać na jednej dawce? Rotacja środkami, dietą, ciężarem i odpoczynkiem, to podstawa i cała strategia. . [...]
Hej . Mam taki problemik . Od 11 tyg lece redu na podkladzie z t prop/tren ace/master ace po 100 mg c2d kazdego. Powoli zamierzam wychodzic z redukcji , od 2 tyg dodalem 5 j gh Androchem dziennie . Od jakis 3/4 dni pojawil sie ucisk delikatny w okolicy jajek . Nie jest to jakis bol czy cos - dyskomfort w postaci uciski w okolicy jader , [...]
W temacie igieł, próbował ktoś robić domięśniowo igła od insulinoki 13mm długości ? Zrobiłem raz takiego shota, test, prop, była lekka góla kilka dni. Oprócz innych robię też 13mm. Wygoda, wygoda, wygoda. Bijesz byle gdzie, oby nie w oko ;). Wchodzi lepiej jak w masło i 1ml wpuszczam w kilka sekund. Jak teraz byłem na minicut, to biłem dwa shoty [...]
ja mam tak od urodzenia, jak robie np. na lawce rzymskiej brzuch albo spiecia na plasko to zrobie kilka serii i mam taki skurcz na brzuchu, jak by mial mi obcy wyskoczyc z bebechow, raz mnie tak zgielo, ze malo ryja nie wydarlem na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie [...]
Od dwóch lat miewam skurcze, ale to po mostku, jak mniej trenuję i wchodzę na obroty, to przy pierwszych treningach są. Wiem co pomaga. Przed ćwiczeniami na brzuch, bezpośrednio kilka razy vacuum trzeba zrobić i na wciągniętym brzuchu zaczynać każdą serię np. spięcia na ławce. Jak tak się mięśnie rozgrzeją, to potem już jak "zaskoczy", to inne [...]
[...] gdzie sie to znajduje i jak wygląda . Jeśli u zikiego jest po zapaleniu płuc to może być " małe piwo " bo u mnie największe bylo 13x13 cm jakie wyciągnąłem z " siebie " oczywiście ich było ogrom . Wpanieja zazwyczaj miesnie właśnie, ale nie tylko, każda tkanka może.A chirurg nie chce tykać zwapnien bo wraz z nim usuwa cześć mi3snia ,ścięgna itd.
